Question: Quel sport pour mon fils de 9 ans?

A partir de 8 ans, encourager les sports individuels de coordination et d’opposition (tennis, judo, karaté, athlétisme) et les sports d’équipe (football, basket, handball, rugby). A 9-13 ans : commencer un sport d’endurance (course à pied, cyclisme).

Quel sport pratiquer enfant ?

Les sports individuels chez un enfant de 4 et 8 ans

  • La natation chez un enfant de 4 et 8 ans. …
  • Le judo chez un enfant de 4 et 8 ans. …
  • Le tennis chez un enfant de 4 et 8 ans. …
  • Le poney chez un enfant de 4 et 8 ans. …
  • Le football chez un enfant de 4 et 8 ans. …
  • Le basket-ball chez un enfant de 4 et 8 ans.

Quel sport pour la discipline ?

L’athlétisme ou la natation par exemple sont des sports très complets qui développent l’endurance, la souplesse, la coordination. C’est aussi l’occasion de découvrir sans pression les joies du sport en équipe grâce au relais.

Quel sport à quel âge ?

Vers deux ou trois ans, vous pouvez tout à fait l’inscrire à des séances de baby-sport (baby-gym, baby-basket, baby-judo…) ou d’éveil psychomoteur. Mais pour débuter un sport à proprement parler, il faut attendre l’âge de cinq ans.

Quel sport à 17 ans ?

Pour l’esprit d’équipe : rugby, football, basket, handball, hockey, volley, etc. Pour ceux qui aiment se dépasser : athlétisme, cyclisme, gymnastique, natation, escalade, etc. Pour se mesurer à un adversaire individuellement : kendo, escrime, karaté, judo, tennis, tennis de table, etc.

C\'EST MARRANT:  C'est quoi la résistance en sport?

Quel sport pour les filles ?

Voici le top 10 des sports féminins : gymnastique, équitation, randonnée pédestre, natation, volley ball, badmington, basket ball, athlétisme, ski, handball.

Quel sport pour vaincre la timidité ?

Entrent dans cette classification, toutes les activités de sprint que l’on peut pratiquer aussi bien dans l’athlétisme, la natation, le cyclisme, également au rugby, au handball ou au basket mais aussi dans des sports de combats comme la boxe. Ces pratiques leur permettront de décharger l’énergie négative.

Quel sport pour développer la confiance en soi ?

Mettez-vous au sport

Judo, karaté, boxe française, etc : il y a en a pour tous les goûts. Le fait de s’engager physiquement et de remporter – parfois – des combats, s’avère extrêmement satisfaisant et permet de prendre conscience de ses capacités physiques et mentales.

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