Comment faire une passe au basketball?

La main qui effectue la passe est placée derrière la balle avec le coude près du corps. L’autre main se trouve sur le côté de la balle (même position de tenue de la balle que pour le tir). Le joueur effectue un pas en avant et pousse la balle. L’autre main s’étend également pour protéger la balle.

Comment faire une passe poitrine ?

Tendez vos bras dans l’alignement de vos épaules vers votre cible, et utilisez vos pouces pour pousser le ballon. Vos mains terminent le mouvement paumes tournées vers l’extérieur, les pouces pointés vers le sol.

Comment couper au basket ?

En attaque, le fait de couper consiste à traverser le terrain, souvent d’une aile à l’autre, en passant dans la raquette. On parle dans ce cas de cut ou de coupe. Il s’agit d’un déplacement sans ballon simple mais souvent très efficace pour semer la pagaille dans une défense peu attentive.

Quels sont les étapes de réception de la balle sont ?

La technique de réception du ballon est aussi importante que celle de la passe pour pouvoir mener une attaque à son terme. Pour bien attraper le ballon, respectez ces trois étapes : bien positionner ses mains, se déplacer vers le ballon et réceptionner le ballon en s’orientant vers le panier.

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Comment on appelle un joueur de basket ?

Basketteur : Définition simple et facile du dictionnaire.

Comment se déplacer sur un terrain de basket ?

Peut-être que la tactique la plus simple au basketball consiste à effectuer un « passer et couper » ou une « passe et va ». Le joueur passe la balle puis coupe vers le panier pour recevoir une passe en retour.

Quand je fais un service dans quelle position Suis-je ?

– le service se fait derrière la ligne arrière, sans marcher dessus. – le service doit être effectué dans les 8 secondes après le coup de sifflet. – Au service, une fois la balle lancée, il y a obligation de la frapper : la rattraper ou la laisser rebondir est une faute.

Comment s’améliorer au dribble ?

Les exercices pour améliorer son dribble

Slalomer entre les plots en alternant avec la main droite et la main gauche. Après plusieurs passages, essayer d’accélérer votre allure tout en conservant le contrôle du ballon. Vous pouvez également réduire l’espace entre les plots pour faire des dribbles plus courts.

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